Allen Carr, preprost način za prenehanje pitja, bralcem nudi podroben opis njegove edinstvene tehnike. Metoda, ki jo je izumil Allen Carr, lahko pomaga človeku, da v kratkem času izloči alkohol iz svojega življenja in se znebi zasvojenosti.
Branje te knjige ni koristno samo za tiste, ki so odvisni od alkohola. Lahko prinese oprijemljive koristi v primerih, ko uživanje alkohola poteka zmerno, vendar navada preneha prinašati užitke in bolnik ne more popolnoma opustiti alkohola. Avtor ugotavlja, da je težava pogosto v iluzijah, ki jih človeku vsiljuje okolje.
Nekateri odvisniki uporabljajo alkohol za izboljšanje razpoloženja in spanja. Posledično se jim začne zdeti, da lahko s pomočjo druge steklenice ali kozarca zlahka rešijo vse težave, ki se pojavijo. Alkoholne pijače imajo določeno nevarno lastnost - uspešno prikrijejo resnične težave, ne da bi prispevale k njihovi rešitvi. Hkrati pa lahko v življenju in delu tak odmik od rešitve povzroči le nove težave.
Človek nima vedno časa, da se zave, kdaj gre kaj daleč. Nekateri po oceni težave začnejo iskati preprost način, da prenehajo s pitjem, vendar je za uspeh potrebna močna spodbuda. V hujših primerih lahko pomaga samo specializirana klinika.
Allen Carr je preprost način za prenehanje pitja napisal za ljudi, ki se bodo sami spopadli s slabo navado.
Kdo je Allen Carr?
Britanski državljan Allen Carr je ustanovil kliniko Easy Way, ki je prerasla v široko mrežo ustanov za oskrbo odvisnikov. Pot je začel z bojem proti odvisnosti. Kot kadilec s tridesetletnimi izkušnjami je našel metodo, ki mu je pomagala obvladovati odvisnost. Pri 49 letih je zadnjo cigareto pokadil leta 1983.
Nekdanji kadilec se je odločil svojo metodo prenesti na druge ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti. Svoje izkušnje je predstavil v knjigi in začel izražati idejo o enostavni in priročni metodi, da se reši zasvojenosti. Nato se je začel ukvarjati z drugimi metodami in ustvaril vodnik za hujšanje, da bi se znebil odvisnosti od alkohola. Knjige, ki vsebujejo metodo Allena Carra za tiste, ki želijo shujšati, prenehati piti, uporabiti nikotin ali se znebiti strahu pred letalskimi potovanji, so izšle v več kot 20 milijonih izvodov. Angleška besedila so bila prevedena v 20 svetovnih jezikov.
Ko je Allen Carr umrl, so njegove metode pomagale milijonom več. Število držav, v katerih so odprte klinike Easy Way, znaša vsaj tri ducate. Vsak dan sprejmejo veliko ljudi, ki se želijo spoprijeti z zasvojenostjo in začeti trezno življenje.
Kakšna je metoda?
Glavna ideja knjige Alain Kara "Kako nehati piti" je, da se lahko po nekaj napora vsakdo brez težav odpove alkoholu. Vsebuje podrobna navodila za lažje obvladovanje odvisnosti od alkohola in vrnitev v normalno življenje.
Za uporabo vodnika niso potrebni posebni pogoji. Ni pomembno, kako dolgo je bolnik z zlorabo alkohola, njegove nagnjenosti k pitju in prejšnji poskusi so brezbrižni. Avtorjeva tehnika je opisana v preprostem, razumljivem jeziku in bo ustrezala vsem.
Avtor v svoji knjigi tudi dodaja, da je za doseganje uspeha z uporabo njegovega literarnega dela nujno upoštevanje preprostih, a pomembnih pravil. Preberite priročnik v dobri volji. Bralec mora biti trezen, da izboljša razumevanje in uspeh pri delu na sebi. Pomembno je, da knjigo preberete do konca, vendar v času branja ni prepovedi pitja.
Znebitev odvisnosti od alkohola po avtorjevi metodi temelji na izključitvi iz zavesti vedenjskih programov, ki se v zavest sodobnega človeka množično vnašajo z oglaševalskimi materiali, normativi, ki veljajo za običajne za uživanje. Z uničenjem teh stereotipov lahko dosežemo osvoboditev od zasvojenosti brez znatnega truda in nelagodja.
Uničenje stereotipov, shranjenih v možganih, in odstranjevanje iluzij poteka na račun prizadevanj samega odvisnika od alkohola. Ko opravi samoogled, se počistijo vse obstoječe nastavitve. Zato ni treba posegati po postopkih hipnoze ali kodiranja. Na pacienta ni pritiska, ni ustrahovanja.
Glavna prednost metode je v tem, da najprej ni mačka. Bolnik z odvisnostjo od alkohola ne potrebuje dodatne infuzije in razstrupljevalne terapije, ne potrebuje zdravniške pomoči. V terapiji se zdravila ne uporabljajo. Vse, kar mora bolnik, je prebrati celotno knjigo do konca.
Posledice terapije
Ko bo odvisnik prebral vodnik, ki ga je napisal Alain Kar, bo odvisnost še dolgo lahko odpravil iz svojega življenja. Ta izjava je resnična približno 40% časa, ostali bralci dobijo sposobnost za boj proti hrepenenju po alkoholu. Zavrnitev uživanja opojnih pijač mine brez težav, medtem ko bolnik ne doživlja ne strahu ne tesnobe, znebi se iluzij o alkoholizmu.
Branje knjige Allena Carra vam omogoča, da nehate piti in še naprej vodite popolnoma srečno življenje, da ste uspešna in močna oseba. Po opustitvi alkohola bolnik ne čuti stresa zaradi treznosti, ampak nasprotno uživa.
Toda psihologi opozarjajo tudi na znatno pomanjkljivost te tehnike. Sposobnost lažjega spoprijemanja z nalogo, da se z vso preprostostjo znebite alkoholizma, lahko hitro izniči blagodejni učinek. Ljudje niso nagnjeni k temu, da bi poskrbeli za to, kar pride, brez večjih težav. Zato po branju knjige bolniki z alkoholizmom, ki se jim je uspelo znebiti odvisnosti in jih je navdihnila njihova volja, kmalu spet začnejo piti alkohol.
Podrobnosti o metodi
Alkoholizem lahko človeku prinese veliko težav in težav, ki se jih morda ne bo takoj zavedel. Pivec resno škoduje lastnemu zdravju, zaradi asocialnega vedenja, značilnega za pijance, lahko hromi ne samo lastno življenje, temveč tudi ljudem okoli sebe in družini prinese veliko težav.
Otroci, ki odraščajo v družini osebe, dovzetne za alkohol, se že od malega navadijo škandalov in prepirov. Tak način življenja otrokom odvzema možnost, da se mirno psihološko razvijajo. Ne trpi samo njihova sposobnost samozavedanja, temveč tudi njihova psiha, poleg tega pa lahko odrasli, ki pijejo, otroke izpostavijo fizični nevarnosti.
Glavna napačna predstava tistih, ki bodo odvisnost od alkohola zdravili sami ali svojci, je, da se zdi postopek drag ali zelo dolg. Okrevanje morda res ne bo kmalu prišlo. Rehabilitacija lahko traja od šest mesecev do nekaj let. Ni vsakdo sposoben dokončati zdravljenja do konca. Narkologi se ne morejo vedno boriti za bolnika, če ga to ne zanima. Tisti, ki se naučijo alternativnih načinov zdravljenja odvisnosti, jih morda ne bodo pripravljeni uporabiti.
Pri pacientih z namenom okrevanja pogosto prihaja do nezaupanja, ki jih prosimo, da preberejo knjigo Alana Carra The Easy Way to Stop AlkingŽe sama ideja, da se z zasvojenostjo spopadejo le s prebiranjem knjige, se jim zdi neverjetna ali neresnična. Toda v potrditev je mogoče navesti ne desetine ali celo stotine, ampak na stotisoče primerov bolezni, ki jim je s pomočjo dela Allena Carra uspelo dokončati okrevanje.
Uspešnega rezultata uporabe tehnike ne smemo obravnavati kot popolno zdravilo za bolezen - po mnenju strokovnjakov alkoholizma ni mogoče popolnoma pozdraviti. Toda človek dobi sposobnost obvladovanja odvisnosti in nadzora nad svojim stanjem.
V knjigi lahko navedete naslednje značilnosti metode:
- Glavni pogoj za uspešno delo na sebi je potreba po izpolnjevanju vseh posameznih priporočil avtorja. Pravil je malo - le sedem in jih je treba dosledno upoštevati.
- Odvisni ljudje ponavadi trpijo zaradi pomanjkanja volje. Za uspešno uporabo te tehnike niso potrebni znatni voljni napori.
- Treba je opozoriti, da se pri uporabi metode spodbuja zdrav skepticizem - mnogi podobni dogodki pa jo, nasprotno, zavračajo.
- Ko berete priročnik Allena Carra Kako prenehati piti, preberite po vrsti, ne da bi pokukali v naslednja poglavja.
- Še posebej priročno - tehnika ne pomeni popolne zavrnitve pitja med branjem. Tudi njegovo zmanjšanje ni mišljeno. Edini pogoj je začeti branje naslednjega poglavja s trezno glavo.
V resnici mnogi odvisniki od alkohola težko verjamejo, da je enostavno prenehati s pitjem in se znebiti slabe navade. Po branju knjige o tem, kako prenehati piti, se vsi ne morejo spoprijeti z zasvojenostjo. Razlog za to je pomanjkanje motivacije ali slabo izvajanje pravil.
Allen Carr Enostaven način za prenehanje pitja, vodniki Mnenja
Glede na ocene bralcev knjige dejansko pomaga prenehati zasvojenost. Toda tehnika deluje v primerih, ko prvotni odvisnik sam trdno namerava opustiti zlorabo. Moral bi trdo delati, da bi dojel prebrano in se držal opisanih metod. Pomanjkljivost predlagane metode - občasno je treba knjigo znova brati, da se ohrani učinek.